炎症が出て元に戻そうとしているのは心身の恒常性を保つのにとてもいい事ですが
では何故炎症を起こす必要があるのでしょうか
『自分と一致した事ができないから』
炎症が出て、動きを止めて、戻そうとしてるのですよね
よくお腹が痛くなる、熱が出る、頭が痛くなる、腰が痛くなる、
繰り返し起こる不調がありますか？
いつもの体調不良ってやりすごしたり対症療法で片付けてる？
根本的な所に向き合ってと身体は気づいて！ってあなたにサインを送っているから
本当に自分の心と一致してるかな
本当はしたい事けど〇〇だし、って事
本当はしたくないけどやってる事ないかな
そういう『本当は…』
っていう枕詞をつけてる事がないかな、って感じてみて下さい。
我慢してやってる事、我慢してやらないでいる事がありますか？
心で感じてみて下さい。
泣かない子どもみたいに、段々と声を、サインを、出さなくなる前に
気づけますように。